CYCLE DE 4 PRATIQUES
DE YIN YOGA SOMATIQUE
Afin de s'entrainer au sens de soi,
à travers la rencontre du tissu-mère qu'est le fascia,
et entrer en résonance avec la trame du vivant en nous,
je vous propose ce cycle de 4 pratiques SOMAYIN dédié à l'organe du Coeur
Cycle en replay avec accès illimité
L'approche SOMAYIN
SOMAYIN est une approche sensible, somatique et trauma informée,
permettant de ramener de l’intégrité au sein du système nerveux et dans la globalité ostéomyofasciale.
C'est un véritable soin de soi qui vise à restaurer le mouvement optimal de vie
entre expansion et rétraction physiologiques, psychosomatiques et émotionnelles,
vous permettant d’être adaptable aux défis du quotidien.
La compréhension des forces internes, de la biotenségrité et de la spiralité tissulaire
permet d’aborder le corps avec un nouveau regard
et de ramener de l’intégrité ondulatoire dans la pratique du yin yoga.
L’étude et l’incorporation de l’anatomie, et en particulier de l’embryologie,
permet de ressentir la connectivité constante de tous nos systèmes intégrés qui sous-tend le vivant.
À la lumière des dernières recherches scientifiques, anatomiques et somatiques sur le fascia,
SOMAYIN ramène de la sécurité et de l’intégrité au coeur de tous vos systèmes.
Présentation du cycle
En développant l'écoute sensible dans l'exploration des formes du yin yoga,
nous réinstaurons la base neuronale fondamentale de notre sécurité,
en tonifiant le nerf vague, nous réhydratons le continuum tissulaire pour fluidifier nos mouvements,
afin d'amplifier le sentiment de tranquillité et ainsi agir depuis un état intègre et intégré.
Replays du cycle de 4 classes de mai 2025 dédié au coeur
Votre investissement
89chf
Informations
À QUI S'ADRESSE CE CYCLE
Ces classes sont accessibles à toutes et tous.
VOTRE INSTALLATION
Les pratique nécessitent un lieu au calme.
Vous aurez besoin :
- d'un tapis,
- d'une bulle de 23 à 26 cm (disponible en ligneICIet également chez Decathlon)
- d'un duo de bulles de 14 cm (disponible en ligneICI)
- d'une bulle de 42 cm (disponible en ligneICI)
La bulle de 23/26 cm est indispensable et ne peut être remplacée.
Si vous n'avez pas les bulles de 14 et de 42 cm, il vous faudra en remplacement :
- 2 grosses couvertures
- 1 grande serviette
- 1 tabouret
EST CE QUE CE SONT DES CLASSES EN LIVE ?
Non. Vous avez accès via un espace membre aux replays du cycle dispensé en janvier 2025.
COMBIEN DE TEMPS Y AURAI-JE ACCÈS ?
Vous avez accès en illimité afin de pouvoir pratiquer au moment où vous le souhaitez.
